Похудение боков и «мельница»
Нужно понимать, что так называемые «бока» — это высокий процент жира, а не какие-то там особые недоработки в развитии мышц. Бока уходят в последнюю очередь, особенно у тех, у кого жир откладывается преимущественно в центре тела. Поэтому решение этой задачи может быть сложным.
Мельница придает тонус мышцам, но как-то по особенному сжигать проблемный жир она не может. Да, при выполнении гимнастических упражнений без отягощения в многоповторном режиме повышается расход калорий. Но считать этот способ похудения основным не нужно. Лучше будет, если вы станете создавать дефицит как при помощи питания, так и выполняя упражнения.
Можно ли сделать корпус менее изящным, если выполнять много поворотов? «Мельница» с гирей может расширить талию, если речь идет о девушке, которая раньше никогда фитнесом не занималась, и теперь решает заниматься с отягощениями. Правда такое «расширение» будет небольшим, всего 1-2 см, и фактически сойдет на нет, как только от регулярных нагрузок сгорит жир. Расширение талии если и существует, то в большинстве случаем будет меньшим злом, чем оставить все как есть — с жировыми отложениями, и мышцами не в тонусе.
Какой стиль выбрать
Начиная строить садовую мельницу, лучше заранее определиться со стилем, в котором будет выдержана композиция. Наибольшей популярностью пользуются:
- Японский стиль. Здесь приветствуется отсутствие лишних декоративных деталей, делается акцент на минимализм и элегантность. Главные составляющие композиции – природный камень, вода и растения. Обустраивая сад в японском стиле, вы желаете созерцать величие водной стихии, не отвлекаясь на мелочи. Можно дополнить мельницу небольшой скамейкой, выполненной из того же материала. Оформить берег водоема можно мелкой галькой или ракушечником. Для японского стиля подойдут растения без ярких цветов.
- Деревенский стиль. Такое оформление придется по душе тем, кто соскучился по сельской романтике. Мельница должна быть деревянной, может располагаться на берегу миниатюрного водоема и дополняться бутафорским водяным механизмом. Крышу можно сделать из соломы или камыша.
- Русский стиль. Это направление во многом напоминает деревенский стиль, но отличается своеобразным очарованием традиционной русской деревни – грубый брус, резные ставни, глиняные горшки на заборчике и флюгер с петушком.
- Голландский стиль. Сочетает в себе обаяние европейской провинции и буйство красок. Здесь мельницу должны окружать пестрые тюльпаны и крокусы, живая изгородь и партерный газон.
Изготовление мельницы
Единой инструкции, как правильно собирать мельницу из дерева, не существует, тут все зависит от размеров изделия, его предназначения и выбранного проекта. В любом случае начать стоит с подготовительных работ. Поверхность брусьев и досок необходимо тщательно обработать рубанком, выровнять, убрать заусенцы. Пиломатериал, особенно тот, который будет использован при создании детского домика, дополнительно шлифуют с помощью шлифовальной машины, при необходимости доводят поверхность наждачной бумагой.
Фундамент: нужен или нет
Опора стационарного сооружения – фундамент. Он обеспечивает устойчивость, распределяет массу здания на большую площадь. Легко догадаться, что для простой декоративной мельницы он не нужен. Более того, маленькую мельницу из дерева лучше делать переносной. Если же требуется ее фиксировать на месте, достаточно предусмотреть четыре заостренные ножки и вдавливать их в землю.
В случае же создания капитального сооружения, которое будет использоваться как бытовка, помещение для инструмента, тем более в качестве детского домика, – без фундамента не обойтись.
Не надо рыть глубокий котлован, достаточно сделать ленточный фундамент неглубокого заложения по периметру стен. Такой же фундамент нужен при сооружении мельницы, стены которой полностью или частично будут изготовлены из камня.
Опорная платформа
Изготовление непосредственно мельницы начинают с опорной платформы, это нижняя часть, она обеспечивает устойчивость всей конструкции. Вариантов исполнения опорной платформы несколько, тут все зависит от габаритов будущего сооружения.
Опора небольшой мельницы из дерева, выполняющей исключительно декоративную функцию, – это квадрат или шестиугольник из многослойной фанеры. Если же в планах детский домик или подсобное помещение, то фанеры или другого листового материала недостаточно. Нужна рама из бруса, которая будет опираться на сваи или фундамент.
Ножик для резки
Главным элементом мельницы является ножик, который будет прокручиваться с большой скоростью и перемалывать зерно. Данное приспособление изготавливается отдельно. Для этого надо подготовить пластину из стали 200х15х1,5 мм. Материал должен быть крепким. Дополнительно можно использовать держатели для автомобилей или другие приспособления подобного типа.
Заточку ножика нужно выполнять в виде острого лезвия. Кромки следует обрабатывать в направлении оси кручения. Форма может быть разной. К примеру, она может иметь вид пропеллера. Другой вариант – просто скосить углы. Наждачной бумагой нужно регулировать горизонтальный и вертикальный вид пластинки.
Далее в средней части изготовленного элемента нужно просверлить отверстие, диаметр которого соответствует валу электродвигателя пылесоса. Нож нужно крепить на резьбовой хвост с помощью втулки, гайки и нескольких шайб соответствующих размеров.
Необходимые инструменты и материалы
Выбрать можно любой материал, но удобнее всего изготовлять мельницу из дерева . Хотя умельцы предлагают варианты из других материалов:
- Влагостойкой фанеры.
- Пластика.
- Металла.
Строение мельницы зависит от ее назначения
Так как в планах у нас классическая деревянная мельница, из материалов понадобится деревянный брус, доска, фанера, рубероид, полиэтилен. Если планируется достаточно массивное строение от 1 метра в высоту, потребуется цемент для обустройства легкого фундамента.
Также нужны метизы для крепления, элементы декора, краска и лак.
Что касается инструментов, то, в принципе, можно обойтись ножовкой по дереву, молотком и гвоздями. Но если в хозяйстве есть рубанок, дрель, шлифмашина – процесс очень упростится.
Небольшое сооружение, выступающее в роли украшения сада
Сборка конструкции
Каркас
Собирать все элементы мельницы нужно следующим образом: следует начать с мельницы, перейти к крыше и завершить ветряком.
Расположите детали, вырезанные из блок-хауса, как нужно. К ним нужно прикрутить, отступив 6 см от краев конструкции, рейки (4х4) размером в 54 см. Те же действия совершаем с оставшимися сторонами. В результате собраны четыре стороны каркаса. Далее к ним посредством реек (3х3 см) длиной 54 см нужно присоединить конструкцию, прикрутив к стыкам сторон рейки саморезами или прибив их гвоздями снизу и сверху.
Оставшиеся 4 детали размеров в 25 см необходимо закрепить при помощи рейки (3х3 см) длиной в 10 см.
Дно мельницы прибиваем к каркасу, к рейкам.
Крыша
Собрать крышу значительно легче, чем предыдущий элемент:
- Необходимо соединить между собой торцы из брусков (4х4 см) так, чтобы получился треугольник. Стоит учесть, что в результате нужно иметь два треугольника, которые должны получиться из двух брусков (длиной 38 см) и четырех (длиной 36 см). Концы нужно зафиксировать при помощи саморезов. Скрепить треугольники можно брусками (38 см) снизу и сверху;
- К полученному каркасу необходимо прикрутить вагонку с лицевой и тыльной стороны. Для крыши необходимо пять штук длиной 36 сантиметров. Эстетичнее будет выглядеть, если вагонка будет слегка выступать сбоку.
Ветряк
Обычно ветряк обладает крестообразной формой. Берем рейку длиной 91 см и к ней прикрепляем планки длиной 46 см. Крестообразная форма получена. Далее:
- К четырем концам каркаса прибиваются бруски длиной 17 см. После к ним параллельно крепятся элементы длиной 26 см и завершается прямоугольная фигура деталью длиной 8 см. К каркасу прибиваются пять планок длиной 20 см на расстоянии 2 см друг от друга;
- Чтобы ветряк мог вращаться, к центру крепятся круги, вырезанные из фанеры. В центре нужно сделать отверстие диаметром, который был бы равен диаметру шпиля. В торцах крыши в центре необходимо сделать аналогичное отверстие, которое бы было равно размеру диаметра подшипника. Подшипники фиксируются молотком. Крепится шпиль, а к нему шайбы. Вся конструкция прикручивается гайками.
Завершающим этапом станет установка крыши с ветряком. Конструкцию необходимо закрепить саморезами.
Установка на участке
Конструкция гтова. Один из способов, как сделать ветряную мельницу красивее, – нанести краску на ее поверхность. Также можно воспользоваться лаком. Когда слой краски или лака подсохнет, мельницу можно смело установить в саду, заранее выделив подходящее для нее место. Она не должна контактировать с землей. Нужно разместить ее на небольшой возвышенности: будь то камень или выложенная камнями дорожка. Еще одним оптимальным решением могут стать ножки, прибитые к каркасу деревянной мельницы: можно выбрать пластиковые, чтобы погружение в землю не влияло на них отрицательно.
Деревянная мельница, сконструированная своими руками, станет достойным украшением вашего дачного участка. Гармонично будет смотреться на фоне яркого и ухоженного газона, разнообразных растений и деревьев. Чтобы продлить срок годности ветряной мельницы, лучше убирать из сада ее в дом на зимний период времени.
Мельница на даче
Как сделать декоративную мини-мельницу своими руками
Часто для сада не требуется полноразмерная модель с функционирующими лопастями. Достаточно будет сделать небольшую мини-мельницу, чтобы установить ее в клумбе или рядом с местом отдыха в саду, вместо порядком надоевших пластиковых фигурок зверушек и гномов.
Сделать ее можно за пару часов работы, но для постройки потребуется запастись обрезками досок, чем толще, тем лучше. Вряд ли в саду найдется доска двухдюймовой толщины, материал явно придется привезти из дому.
Собираем декоративный ветряк:
- Нарезаем из пиломатериалов квадраты, потребуется сделать несколько заготовок максимального размера. Следующие 3-4 квадрата вырезаем меньшего размера, последние 4 штуки нужно сделать с ребром 15-20 см;
- Из заготовок нужно сделать пирамидку высотой до 50 см, все слои выравниваем и сбиваем между собой гвоздями;
- На верхушке прибиваем два треугольных щита, имитирующих фронтоны крыши, кровлю можно сделать из фанеры, но можно оставить и без покрытия. Это декоративная версия мельницы, поэтому точного соответствия оригиналу не требуется.
Лопасти можно сделать из двух перекрещенных реек, крепим их к фронтону саморезами.
Готовое изделие покрываем морилкой и лаком, можно вскрыть олифой. Оставлять в саду даже такую мини-мельницу без защитного покрытия нельзя, иначе древесина разбухнет от влаги и деформируется.
Чертежи, схемы и размеры декоративных ветряных мельниц для дачи и сада
Понятно, что основным условием успешного строительства является правильно выбранная конструкция ветряка и грамотный чертеж на изделие. Если есть хороший опыт столярных работ, то заделать своими руками небольшую декоративную мельницу можно, что называется, «на коленке», имея под рукой лишь схему или эскиз.
Наиболее распространенный вариант — это ветряк высотой 100-102 см с размахом крыльев 80-85 см.
Один из вариантов такой мельницы с диаметром лопастей в 120 см представлен на сборочном чертеже ниже.
Если же для сада требуется нечто большее, то можно попытаться сделать полноценную мельницу – беседку по чертежу, приведенному ниже.
Это уже полноценный ветряк, который можно использовать в саду для обеспечения электроэнергией системы полива деревьев. Основание выполнено кирпичной кладкой, верхняя часть полностью строится из бруса и досок.
Важно! Выбирая размеры и размах крыльев мельницы, стоит помнить, что такие конструкции даже в декоративном исполнении могут сильно шуметь на ветру. Для сада это не очень хорошо
Опытные садоводы утверждают, шум от ветроагрегатов и мельниц отпугивает пчел, поэтому большие постройки лучше всего располагать подальше от сада
Для сада это не очень хорошо. Опытные садоводы утверждают, шум от ветроагрегатов и мельниц отпугивает пчел, поэтому большие постройки лучше всего располагать подальше от сада.
Пошаговая инструкция
Домик
Домик водяной мельницы может быть выполнен произвольной формы и из любого материала или же отсутствовать вообще. Конструкция у постройки стандартная: платформа, основание дома и крыша. Возводить постройку лучше в том же порядке, что и в случае с ветряной мельницей. Сначала собирается платформа или, в случае необходимости, закладывается фундамент. Этим этапом лучше не пренебрегать, недостаточно зафиксированную конструкцию может снести поток воды.
На готовую платформу устанавливаем основание домика. Водяная мельница 18-го века выглядела как обычный прямоугольник с крышей, окнами и дверью. Основание можно собрать из бруса и отделать досками, либо сложить из камня или плитки.
Из бруса и фанеры собирается каркас крыши. Кладется кровельный материал, после чего все детали домика собираются вместе и скрепляются с помощью саморезов и клея.
Декоративный кирпич для внутренней отделки +75 фото в интерьере
В одну из стен домика устанавливается шпилька. Ее следует тщательно закрепить.
Колесо
Готовым колесом водяной мельницы может послужить: проволочная бухта, велосипедное колесо, соединенная кольцом пластиковая труба с приделанными лопастями и другие предметы обихода, имеющие ось вращения.
Самостоятельно колесо водяной мельницы можно изготовить из влагостойкой фанеры или дерева. Конструкция представляет из себя два диска, между которыми, с одинаковым интервалом, закреплены лопасти. В центре просверливается отверстие, через которое колесо одевается на шпильку. Когда вода будет попадать в карманы между лопастями, вся конструкция станет вращаться.
Ось можно закрепить двумя способами:
- на одной опоре со стороны домика – в таком случае колесо должно хорошо держаться;
- на двух опорах с обоих сторон – колесо крепится между ними.
От силы течения зависит интенсивность вращения колеса, а значит и его размеры, и конструкция. Быстрый поток в сочетании с небольшим диаметром даст высокую скорость вращения. Это хорошо, если мельница служит источником энергии, а не декоративным элементом. Для размеренного спокойного вращения понадобится увеличить или утяжелить колесо.
Важный этап строительства водяной мельницы – обработка дерева. Следует тщательно зашкурить каждую деталь наждачной бумагой и покрыть защитной пропиткой в несколько слоев. Со временем покрытие будет смываться, поэтому процедуру надо повторять каждые несколько лет.
Установка
После того, как все детали будут готовы, необходимо установить мельницу так, чтобы она работала. Домик помещается на берег водоема, а колесо под струей. Подача воды осуществляется на верхние лопасти через желоб. Сделать его можно разрезав пополам трубу подходящего диаметра. Если все сделано правильно, колесо начнет крутиться.
Декорирование
Простое деревянное колесо на берегу водоема выглядит скучновато, поэтому главным объектом для декора станет пристроенный к нему домик. Тут фантазии есть где разгуляться – резные окна со ставнями, дверки, цветные наличники. Отдельным элементом декора у водяной мельницы может оказаться крыша, покрытая камышом, тростником или соломой.
Естественность природного пейзажа поддержат дикие цветы и кустарники, а также камни, хаотично разложенные вокруг. В разбитый рядом с мельницей палисадник идеально впишутся хвойные культуры: туя, можжевельник, низкорослая ель и карликовая сосна. Водоем тоже представляет поле для деятельности – заросли папоротника и плавающие на поверхности листья кувшинки создадут ощущение первозданности.
Еще одна идея для декорирования водяной мельницы – светодиодная подсветка. Смонтировать освещение можно как снаружи, так и под водой. Переливающийся свет маленьких лампочек не даст мельнице потеряться в сумерках. Загадочности придадут светящиеся в ночное время окошки домика мельника.
Из инструментов понадобятся
- Электролобзик
- Шуруповерт
- Наждачная бумага
- Рулетка
Процесс изготовления мельницы для сада своими руками
Начинать необходимо с изготовления основы. Для этого из фанеры или ДСП с помощью лобзика вырезаются 2 квадрата. Один со стороной 40см, другой — 30см. Этот размер можно изменять по вашему усмотрению. После того, как заготовки вырезаны, нужно найти центры квадратов (пересечение диагоналей) и просверлить там отверстия.
Следующим этапом будет сборка каркаса нашей садовой поделки. Для этого нужно отрезать рейку длиной 50-60 см. Длина рейки это высота нижней трапецевидной части мельницы. Можете выбрать свою высоту — не принципиально. Скрепляем две квадратные заготовки с помощью саморезов, сквозь подготовленные на предыдущем шаге отверстия. Рейка носит вспомогательный характер, с ней проще будет собирать основной каркас. Когда каркас будет собран, рейку можно будет убрать. Собираем сам каркас, для этого устанавливаем заранее отрезанные по размеру рейки по четырем углам нашей заготовки. Крепим с помощью саморезов. После того, как все сделано, удаляем вспомогательную рейку. У нас получился каркас нижней части мельницы.
Теперь займемся верхней частью. Из ДВП или фанеры вырезаем 2 равносторонних треугольника. Высоту и длины сторон выбирайте по своему усмотрению. Скрепляем треугольники между собой с помощью отрезков реек и саморезов. Верхнюю часть рекомендую сразу не приворачивать к нижней — так будет удобнее производить обшивку вагонкой. На фото показано, что должно получиться в итоге.
Переходим к отделке фигурки мельницы деревянной вагонкой. Впрочем, здесь ничего сложного нет — отрезаете от вагонки заготовки нужой длины, устанавливаете по месту, засверливаете отверстия под шурупы и крепите. Не непеживайте, если углы не будут получаться идеально ровными — потом все будет закрыто деревянными уголками.
После того, как будет закончена обшивка нижней части, можно крепить верхнюю треугольную часть на саморезы и приступать к ее обшивке (только погодите с крышей). Я рекомендую располагать вагонку при обшивке верха вертикально — так будет лучше смотреться. Окончив отделку, можно вырезать импровизированные дверь и окно с помощью электролобзика, а затем приступить к монтажу основы для крепления лопастей.
Теперь установим ось для лопастей. Для этого просверлим в верхней части отверстие и установим длинный болт, не забыв при этом подложить 2 шайбы. Зафиксируем с помощью гайки. Ось готова. Теперь крышу садовой мельницы можно зашивать, а также можно крепить уголки в местах стыка обшивки и шлифовать поделку наждачной бумагой.
Последний этап — изготовление и установка лопастей. Лопасти можно сделать из деревянных реечек-раскладок. Причем, их внешний вид может быть абсолютно произвольным — все зависит от фантазии и умения мастера. Крепить раскладки между собой можно с помощью мелких гвоздиков — этого вполне достаточно. В месте пересечения лопастей сверлим отверстие под ось и устанавливаем лопасти на ось, фиксируя конструкцию с двух сторон парами гаек (гайка+контрогайка). Осталось покрыть поделку лаком и декоративная мельница, выполненная своими руками готова! Можно устанавливать на приусадебном участке и любоваться.
Как построить мельницу?
Первоначально вы должны создать для себя чертежи будущей мельницы для дачи. Существует очень много разновидностей мельниц, но мы разберем с вами, как построить мельницу-сруб собственноручно.
Эта мельница обойдется не дорого, и она проста в изготовлении. Итак, предлагаем вам план постройки мельницы:
Нужно взять две рукоятки от лопат, собрать рядом и зажать болтами. Обязательно смотрите, чтобы оставшиеся заготовки должны быть немного длиннее, чем будущая мельница. Намеченные места для чашечек должны быть под углом шестьдесят градусов, ведь сейчас речь идет о шестиугольной мельнице.
На покатый клин нужно положить объединенные черенки. Пропилите чашечки под сруб электропилой. После этого переверните их другой стороной и просверлите еще раз, но в этот раз с другого края. Основа под мельницу готова. Проделывайте эту процедуру до тех пор, пока не будет необходимого, для вашей мельницы, количества бревнышек.
Очень аккуратно нужно распилить 6 одинаковых бревен пополам. Получится одна с чашками, которая станет сверху основания, а другая без, необходимая для низа основания.
Бревна нужно соединить между собой шпильками. Также это можно сделать с помощью столярного клея. Соберите из двух досок шестиугольную базу и вставьте шпильки по углам следующего сруба. Ранее заготовленные половинки бревен без чашек нанизайте на шпильки.
Постепенно насаживайте на шпильки бревна, создавая правильный сруб. Внутри можно сделать отверстия для окошек или дверей.
К уголкам присоедините длинные и тонкие брусочки, которые являются будущими стенами мельницы.
Далее нужно обшить мелкими рейками стены мельницы, также обработав лаком.
В торцах крыши просверлите отверстие под ось.
Возьмите три бруска и выпилите их. Они станут каркасом лопастей — один по центру и два боковых. На среднем сформируйте округлую шпильку, чтобы посадить лопасть на ось. После прибейте куски каркаса на рейки и выпилите их по нужной форме.
Отшлифуйте крылья мельницы и водрузите их на ось. Разместите готовую мельницу на необходимом участке дачи.
Как самому сделать декоративную мельницу для цветов
Корпус ветряка может послужить неплохой подставкой для растений на клумбе в саду. Для вьющихся сортов можно использовать каменную башню, для обычных придется сделать корпус с боковыми ящиками.
Принцип сборки декоративной подставки таков:
- Собираем в саду все имеющиеся в наличии доски, желательно одного размера и не гнилые;
- Нарезаем комплекты заготовок по четыре штуки в каждом. Из заготовок сбиваем короба, самый нижний нужно сделать размером 40х40 см. Каждый последующий уменьшается в размерах на 1-15 см;
- Второй и четвертый короба нужно сделать в форме ящиков с днищем;
- Готовые коробки устанавливаем друг на друга пирамидой и сбиваем между собой гвоздиками — сороковкой.
Верхнюю часть запиливаем с двух сторон под углом, из обрезков выбираем наиболее ровные дощечки, из них нужно будет сделать скаты импровизированной кровли декоративной мельницы.
Крыльчатку и лопасти сделать крестом на деревянной оси. Вращаться мельничное колесо не будет, да это и не требуется от подставки под цветы в саду. Перед загрузкой грунта в ящики нужно будет покрасить конструкцию хорошей масляной краской. Примерно раз в два года покрытие нужно будет обновлять.
Этап #2 – изготовление каркаса и крыши
Каркас декоративной мельницы для вашего сада будем сооружать с использованием четырех метровых деревянных брусков. По четыре бруска должны быть использованы для основания и для вершины возводимой конструкции. По своему внешнему виду сооружение должно иметь форму усеченной пирамиды с основанием 40х40 см и вершиной 25х25 см. Каркас обшиваем вагонкой. От того, насколько аккуратно будет сделана средняя часть конструкции, зависит её внешний вид в целом.
Вот такую усеченную пирамиду мы будем использовать в качестве средней части нашей конструкции. Обшивать её лучше всего всё той же вагонкой, не забывая об окнах и дверце
Мельница будет выглядеть очень нарядной и красивой, если сделать в её средней части декоративные окошки, дверцы или даже балкончики. Такие и иные украшения придадут сооружению индивидуальный, неповторимый вид. Готовую пирамиду можно укрепить на подготовленном основании при помощи болтов и гаек. Можно, конечно, скрепить конструкцию саморезами или гвоздями, но тогда конструкция окажется неразборной и зимой сложнее будет найти место для её хранения.
Свежие записи 5 работающих способов использования дегтя в огороде7 комнатных растений, которые помогают выйти замуж даже в зрелом возрастеКомнатные растения, которые могут расцвести к беде
Мельница, сделанная на основании в виде пятистенного сруба, тоже выглядит очень привлекательно. Выбирайте из разных вариантов тот, который вам наиболее симпатичен
Осталось соорудить крышу мельницы, которая, словно шапка, придаст конструкции завершенный вид. Для крыши необходимы два равнобедренных треугольника с размерами 30х30х35 см, которые соединены к основаниям тремя широкими досками, а сверху – брусьями (60 см).
Чтобы конструкция была устойчива, можно основание и крышу каркаса соединить между собой при помощи вертикальной оси, впрессованной в два подшипника. Такое дополнение позволит крыше мельницы свободно вращаться. Обить крышу можно оцинкованным железом и всё той же вагонкой.
